Tammikuun hyvinvointisetti

Sinivalo tarkoittaa valoa, jonka aallonpituus on noin 400–500 nanometriä. Se kuuluu näkyvän valon spektriin ja on osa auringonvaloa. Sinivaloa on myös keinotekoisissa lähteissä, kuten LED-valoissa, digilaitteissa ja näyttöruuduissa. Sinivalolla on sekä hyötyjä että haittoja.

Luontaisen, auringosta saatavan sinivalon hyödyt

1. Valppaus ja vireys: Sinivalo voi parantaa valppautta ja keskittymiskykyä. Sitä on käytetty esimerkiksi työympäristöissä lisäämään tuottavuutta.
2. Mielialan parantaminen: Sinivalolla on ollut positiivisia vaikutuksia mielialan kohentamiseen ja kaamosmasennuksen lievittämiseen, erityisesti talvikuukausina.
3. Biologinen rytmi: Sinivalo vaikuttaa kehon sisäiseen kelloon ja voi auttaa säätelemään unirytmiä, erityisesti päivän aikana.

Keinotekoisen sinivalon haitat:

1. Univaikeudet

• Melatoniinin tuotannon häiriintyminen: Sinivalo estää melatoniinin tuotantoa, joka on hormoni, joka säätelee unirytmiä. Kun altistuu sinivalolle myöhään illalla tai yöllä, se voi vaikeuttaa nukahtamista ja vähentää unen laatua. Tämä voi johtaa unettomuuteen ja väsymykseen seuraavana päivänä.
• Häiriö sisäisessä kellossa: Pitkäaikainen altistuminen sinivalolle voi sekoittaa kehon sisäistä kelloa, mikä voi aiheuttaa ongelmia unen ja valveen välillä.

2. Silmävauriot

• Verkkokalvovauriot: Sinivalo, erityisesti sen lyhyemmät aallonpituudet (esimerkiksi LED-valoista ja näyttöruuduista), voi aiheuttaa verkkokalvon vaurioita. Pitkäaikainen altistus voi johtaa "sinivaloiskemian" kehittymiseen, mikä voi lisätä riskiä silmäsairauksille, kuten kaihileikkaukselle tai makuladegeneraatiolle.
• Digitaalinen silmäsärky: Pitkäaikainen näyttöjen katseleminen voi johtaa digitaaliseen silmäsärkyyn, johon liittyy oireita kuten silmien rasitusta, kuivuutta, punoitusta ja epämukavuutta. Tämä voi johtua sinivalon aiheuttamasta häikäisystä.

3. Päänsärky

• Migreeni: Joillakin ihmisillä voimakas sinivalo voi laukaista migreenikohtauksia tai aiheuttaa päänsärkyä. Tämä voi johtua sinivalon aiheuttamasta valohäiriöstä tai jännityksestä silmissä.
• Stressi ja ahdistus: Liiallinen altistuminen sinivalolle voi johtaa stressin ja ahdistuksen lisääntymiseen, mikä puolestaan voi lisätä päänsäryn esiintyvyyttä.

4. Vaikutus mielialaan

• Käytösoireet: Vaikka sinivalolla voi olla positiivisia vaikutuksia mielialaan päivällä, liiallinen altistus iltaisin voi aiheuttaa mielialan vaihteluita ja lisätä ahdistusta tai masennusta. Tämä voi johtua unen laadun heikkenemisestä ja sen vaikutuksesta päivittäiseen hyvinvointiin.

5. Iho-oireet

• Ihotulehdukset: Uudemmat tutkimukset viittaavat siihen, että sinivalo voi vaikuttaa ihoon ja aiheuttaa tulehdusreaktioita, mikä voi johtaa ihottumaan tai aknen pahenemiseen.

Jos haluat huolehtia hyvinvoinnistasi ja sinivalon ehkäisystä optimaalisesti, suosittelemme ehdottomasti valitsemaan sekä päivä- että iltalasit.

Sinivaloa ehkäisevissä tarkoituksissa oranssi linssi päivällä käytettynä saattaa olla hieman liiankin tehokas sinivaloblokkeri. Siksi suosittelemme päivällä käytettäväksi keltaista linssiä, joka ehkäisee 84% kaikesta haitallisesta sinivalosta.

Jos taas tärkeimpänä asiana sinivalolasien käytölle on unenlaadun parantaminen ja vuorokausirytmin optimointi, niin silloin suosittelemme oranssia linssiä iltasella käytettäväksi. Oranssi linssi blokkaa 97% kaikesta haitallisesta sinivalosta ja auttaa merkittävästi kehoa entistä parempiin ja laadukkaampiin uniin.

Jos haluat lähteä ainoastaan yksillä laseilla liikkeelle ja tarvitset sinivalosuojaa sekä päivällä että illalla, niin silloin suosittelemme valitsemaan päivälasit keltaisella linssillä. Voit käyttää laseja aamusta iltaan ja vuorotyöläisenä myös yövuoroissa. Vaikka keltaisen linssin sinivaloa suojaava vaikutus iltakäyttöön ei ole niin tehokas kuin oranssin linssin, niin päivälasien laadukas 84% sinivalosuoja iltasella on kuitenkin jo merkittävä apuri kohti parempia unia.

Harrastusten parissa, asusteena, autoilussa, aurinkolasitarkoituksessa ja muissa toiminnoissa voit käyttää keltaista ja oranssia linssiä aivan omien mieltymystesi mukaan! Molempien linssien lävitse maailma näyttää ihanan kirkkaalta ja valoisalta! Ja pieni varoituksen sana, että näiden linssien tuottamaan näkymään saattaa jäädä koukkuun ja ei huvita enää harmaita maisema katsellakaan!

Minulla on silmälasit vahvuuksilla, kuinka voin suojata silmäni sinivalon haittavaikutuksilta?

Jos sinulla on silmälasit vahvuuksilla, suosittelemme sinulle meidän silmälasien päälle helposti asennettavia klipsilinssejä. Kaikki klipsilinssimme sopivat hämmästyttävän hyvin eri mallisten silmälasien päälle.

Voit sovittaa eri lasimalleja tilaamalla Sovituslasisetin! Helppoa ja hauskaa mallailla kaikkia mallejamme ihan rauhassa kotioloissa.

Pääset tilaamaan sovituslasisetin täältä!

Kyllä vain! Kaikki TR-90-materiaalista valmistetut sangat ovat muotoiltavaa materiaalia. Katso muotoiluohje oheisesta videosta.

North Ray-lasien muotoiluohje

Lähetämme tilaukset aina 1-3 arkipäivän kuluessa varastoltamme. Postin toimituksessa menee yleensä 2-4 päivää. Jos tilauksesi viivästyy, kannattaa olla meihin yhteydessä info@northray.fi ja voimme yhdessä tarkastella missä lähetyksesi menee. 

• Suurin osa laseista toimitetaan suoraan postiluukkuun Postin toimittamana.
• Jos tilauksesi sisältää Ilmari-lasit, luku- tai kulkuvalon, tuotteesi toimitetaan lähimpään Postin noutopisteeseen.
• Postin toimitusaika on yleensä 1-4 arkipäivää. Toimitusmaksu kaikkiin tilauksiin 4,90,-.
• Saanko tilausvahvistuksen automaattisesti? Saat, se lähetetään sähköpostitse.
• Millaisia maksutapoja tarjoatte? Maksutapoihin kuuluvat turvallisen Paytrailin kautta mm. verkkopankit, luottokortit, osamaksu, Klarna sekä PayPal.

Kaikilla tuotteillamme on 12kk takuu. Jos tuotteesi rikkoutuu tämän ajan sisällä ilman ulkoista syytä, korjaamme tai korvaamme sen. Takuu kattaa valmistusvirheet, mutta ei normaalia kulumista tai vahinkoja, jotka johtuvat vääränlaisesta käytöstä tai hoidosta.

Palautuskäytäntömme – helppoa ja huoletonta

Haluamme, että olet täysin tyytyväinen ostokseesi. Siksi voit kokeilla tuotteitamme rauhassa 30 päivän ajan. Jos tuotteet eivät vastaa odotuksiasi, tarjoamme yhden palautuksen tai vaihdon maksutta.

Palautettavien tai vaihdettavien tuotteiden on oltava:

• Tahrattomia ja siistejä, jotta ne voidaan käyttää uudelleen.
• Mukana alkuperäiset säilytyspussukat, puhdistusliinat sekä valotuotteiden kohdalla myyntipakkaukset ja latausjohto.

Huomaathan, että käytämme asiakkailta palautettuja tuotteita uudelleen esittelylaseina messuilla, jälleenmyyjillä ja yritysmyynnissä. Tästä syystä tuotteiden tulee olla hyväkuntoisia ja puhtaita. Jos palautetut sinivalolasit vaativat puhdistustyötä, veloitamme tästä 14,90 euron puhdistusmaksun.

Näin toimit palautuksen tai vaihdon kanssa:
Jos haluat vaihtaa tai palauttaa tuotteen, lähetä meille viestiä osoitteeseen info@northray.fi. Asiakaspalvelumme antaa sinulle tarvittavat ohjeet ja tekee prosessista mahdollisimman sujuvan.

Maksun palautus:
Kun palautus saapuu meille, käsittelemme sen mahdollisimman pian. Hyvitämme maksun sille maksuvälineelle, jota käytit alkuperäisessä maksussa. Maksunpalautuksissa menee maksuvälittäjämme mukaan 1–5 arkipäivää.